5 jazyků lásky pro páry a jak je identifikovat ve vašem partnerovi

Frazer Harrison / Getty Images Zábava / Getty Images

Vztahy jsou komplikované a ať už jste spolu dva týdny nebo dvě desetiletí, komunikace je neustálá logická hádanka, na kterou je třeba přijít. Pokud jste v dlouhodobém vztahu, můžete si myslet, že znáte přínosy a vztahy svého vztahu - ale vydržte, protože vám tato nová zpráva může vyhodit vaši mysl. Každý dává přednost dávat a přijímat lásku jiným způsobem, a pokud to nevíte pět základních jazyků lásky a jak se vztahují k vám a vašemu partnerovi, možná nebudete tak synchronní, jak si myslíte. (Cue exploze.)

'Myšlenka milostných jazyků, jednoduše řečeno, je o našich preferencích v tom, jak dáváme a přijímáme lásku a náklonnost ve vztazích,' říká Dr. Valeria Chuba, klinický sexolog, vychovatel sexu a hostitel Získejte Sex-Smart podcast. „Rámec Love Language může být velmi užitečný, protože nám pomáhá lépe porozumět sobě a našim partnerům. Ale to, co umožňuje použití těchto znalostí, je soucitná a čestná komunikace s vaším partnerem, spojená s opravdovou touhou sdílet potěšení a spojení společně. ““



Čtěte dopředu, abyste se seznámili s pěti základními milostnými jazyky, a také s několika vážnými poznatky o tom, jak je můžete vy a vaši významní ostatní identifikovat v sobě, a co je důležitější, využít je ve vašem vztahu. Od rady při terapii párů až po prozrazení příznaků každého „jazyka“, budete moci posílit své pouto a demystifikovat, jak vy i vaše beau milujete být milován.



Chris Jackson / Getty Images Zábava / Getty Images

Jazyk č. 1: Akty služby

Jak to vypadá: vaření večeře, vyzvednutí kávy, běh pochůzek, péče o děti.

'U služebních úkonů jde o to, že se musíte cítit, jako by vás váš partner oceňoval, a je ochoten vyvinout konkrétní úsilí, aby ukázal své uznání,' vysvětluje Dr. Chuba. „Podíl domácích prací na společném díle je populárním vyjádřením služebních úkonů, ale tento akt služeb si můžete vzít ještě dále: Například koupelnu nejen vyčistěte - poté si pro svého partnera vytáhněte teplou a smyslnou koupel, nebo pro vás oba. “ Pokud si váš partner všimne služebních úkonů, zkuste vyzvednout část prověšeného zboží, jako je mytí nádobí nebo další praní prádla, pokud mají stresující den - budou tak vděční.



Jazyk č. 2: Dávání a přijímání dárků

Jak to vypadá: překvapení, dávat věci s sentimentální hodnotou, „jen proto, že“ květiny, tradice výměny dárků, projevující uznání za přijímání dárků.

Ne, užívat si dárky od srdce ne z tebe dělá chamtivost. 'S tímto milostným jazykem se často nejedná o náklady na dárek, ale o myšlenku, která byla do něj vložena,' říká Dr. Chuba. „Nejde o to, abyste si koupili lásku nebo čas svého partnera nebo partnera; spíš jde o nabídku hmatatelného, ​​fyzického a praktického vyjádření lásky a vášně. “ Pokud jde o rozdávání dárků svým partnerům, zvažte ty, které se týkají zvláštních vzpomínek, nebo ukažte, že jste poslouchali (možná ty tenisky, které už slintali?). Neexistuje ani lepší způsob, jak projevit svou náklonnost, než jejich překvapením, že vás bez zvláštního důvodu překvapí.

Jazyk č. 3: Kvalitní čas

Jak to vypadá: Datumové noci, oční kontakt, společné zkoušení nových zážitků, oslavy výročí.



„Je to milostný jazyk, s nímž se musí více lidí cítit dobře, protože většina z nás je v našem každodenním životě tak spěchaná a nespojená, že jsme zapomněli, jak jednoduše„ být “spolu,“ upozorňuje Dr. Chuba. 'Ale pro lidi s tímto milostným jazykem je obzvláště důležité mít partnera, který jim dokáže nabídnout čas společně, a bezpečný a propojený prostor, který jim umožní strávit tento čas.' Pokud jde o rušné rozvrhy, navrhuje: „Je užitečné věnovat velké množství času spolu různým způsobem.“ Ať už tedy plánujete fantastickou noc nebo si ji doma necháte jednoduše u večeře, „záleží hlavně na tom, abyste svůj společný čas trvale upřednostňovali“.

Frazer Harrison / Getty Images Zábava / Getty Images

Jazyk č. 4: Fyzický dotyk

Jak to vypadá: mazlení, držení rukou, objetí, masáže, sedění vedle sebe.

První věc je první: Fyzický dotyk neznamená vždy sexuální charakter. 'Fyzický dotek zní dostatečně jednoduše, když je aplikován na sex, ale mnoho lidí si neuvědomuje, že dotyk je ve skutečnosti jazyk a že komunikuje záměr,' říká Dr. Chuba. „V první řadě je důležité, aby osoba s tímto milostným jazykem porozuměla svým potřebám a hranicím kolem dotyku a poté je sdělila svému partnerovi. K tomu pomáhá myslet na dotek jako na spektrum: Na jedné straně máte platonický dotyk a na druhé straně máte sexuální dotyk, mezi nimiž se mění různé typy a stupně dotyku. ““

Dále říká, že dotyk je ve vztahu k dané situaci. Například špatný den může vyžadovat objetí; noc v noci, drželi se za ruce; a během vaší filmové noci, můžete určitě využít nějaké mazlení.

Jazyk č. 5: Slova potvrzení

Jak to vypadá: rčení „Miluji tě“, pochvaly, chválu, slova lásky, jména domácích mazlíčků, milostné dopisy / poznámky / karty.

Pokud toužíte po komplimentech od svých významných jiných nebo jejich hloupých mazlíčků, které vás začervenají, může to být váš milostný jazyk. 'Stejně jako dotyk, i tento typ hovoru má spektrum, takže se ujistěte, že vy a váš partner rozumíte, kde leží vaše konkrétní spektrum,' vysvětluje Dr. Chuba. 'Slyšíš jednoduše, jak jsi atraktivní?' Nebo si užíváte explicitnější typ jazyka? “

Pokud váš partner touží po slovech o potvrzení, zkuste nechat v autě promyšlenou poznámku nebo poslat sladké texty jednou nebo dvakrát denně. A nezapomeňte, když se obracejí zvláštní příležitosti, je to všechno o slovech, která jste vložili na kartu.

Christopher Polk / Getty Images Zábava / Getty Images

Dekódování milostného jazyka vašeho partnera

Jak tedy určujete milostný jazyk vaší druhé poloviny? Jedním ze způsobů je přemýšlet o tom, jak projevují svou lásku vy. 'Podívejte se, jak váš partner vyjadřuje svůj milostný jazyk,' navrhuje sexolog Stefani Threadgill, PhD, LMFT a zakladatel Institut pro sexuální terapii. 'To, co a jak vyjadřujeme lásku a touhu, je často to, co chceme reciproční.' Dodává, že interakce s přáteli, rodinou a dokonce i kolegy mohou odhalit stopy, přičemž zdůraznila, že „jak můžete vy a vaše partnerské rodiny vyjádřit lásku, můžete také prozkoumat váš milostný jazyk (y)“.

Navíc různé pohledy nabízejí různé interpretace. Celostní psychiatr Alice W. Lee, MD, ABIHM, ABoIM, používá příklad přijímání dárků: Říká, že by měla raději promyšleně vybranou knihu před drahá cesta na Bahamy. 'Jazyky lásky se překládají odlišně pro různé lidi,' říká Dr. Threadgill. 'Zeptejte se sami sebe,' Jak se mi každý jazyk lásky překládá? Můj partner? “Sdílejte své poznatky mezi sebou. Tohle je skvělý rozhovor mít spolu, přestávka od párů - obvyklé rozhovory o financích a plánech. “

Další věcí, na kterou je třeba pamatovat, je to, že každý může ocenit gesta, která spadají do každé kategorie milostného jazyka (konec konců, kdo nemiluje pár laskavých slov nebo promyšlený dárek?). Dr. Lee vysvětluje, že pokud jde o milování jazyků, mohlo by to být pořadí. A pokud jde o naše preference, „záleží na tom, co jsme otevřeni přijímání, a na naší hierarchii, co je pro nás nejdůležitější,“ říká. Například, slova o potvrzení nemusí mít velký dopad na někoho, kdo je nepříjemný přijímat komplimenty. Další teorie Dr. Leeho: „Myslím, že milostné jazyky by mohly být odrazem toho, co nám v dětství chybělo, nebo čeho bychom chtěli mít více, pokud jde o vyplnění [emocionálních] děr.“