Ve střední kariéře? Zde je 6 praktických řešení, která vám pomohou vymanit se z toho

Christian Vierig / Getty Images Zábava / Getty Images

Téměř každý v pracovním světě se může vztahovat k tomu, že udeří střední kariéru v jednom nebo druhém místě. A s tím, že velká část životního naplnění je odvozena z práce - mezi vynaloženými hodinami a vydělanými penězi - může nečinná práce poškozovat vaše štěstí a dokonce i vaši sebeúctu.

Ale předtím, než učiníte drastická rozhodnutí, Rebecca Fraser-Thill, a kariérní kouč a instruktor psychologie na Bates College, říká, aby zvážila, zda profesionální zpomalení vyžaduje shake-up nebo kompletní generální opravu. 'Existuje rozdíl mezi pocitem, že jste profesionálně stagnovali a jako vy.' nelíbí se vám kariéra, “vysvětluje. „Zkušenosti s prvními zažíváme, když nás již většina našich pracovních úkolů nezpochybňuje; máme pocit, že jsme zvládli to, co se na nás dosud hodilo. To je v kontrastu s tím, že se nezabýváte vaším odvětvím, rolemi lidí kolem vás a / nebo typy úkolů, které by vás pravděpodobně čekaly, kdybyste postupovali předem. Pokud to cítíte, je čas zvažte skutečnou změnu kariéry. “

Před čtyřmi úspěšnými ženami si vzpomenou na časy, kdy se jejich kariéra zastavila, a poté vydala radu ohledně opětovného nabití. Ať už jste narazili na slepou uličku, záchvat nudy nebo zklamání z toho, co si myslíte, že by bylo vaší vysněnou prací, tato praktická řešení vás vytrhnou z vaší kariéry a vrátí vás zpět cesta k úspěchu.



Achim Aaron Harding / Getty Images Zábava / Getty Images

Investujte do své dovednosti

Supriya Venkatesan, ředitelka obsahové strategie společnosti Kritické množství, připomíná dvě odlišné „koleje“ z předchozích pracovních zkušeností a po každém se soustředila na sebezdokonalování, aby ji přivedla k další příležitosti.

Zasáhla svůj první zátaras při práci na neziskové organizaci v New Yorku. 'Byl jsem citově vyhořel, přepracovaný a nedostatečně placený,' říká. Tehdy se rozhodla získat své postgraduální vzdělání, aby mohla využívat lepší příležitosti. Když však otěhotněla a porodila svou dceru, její kariérní postup se změnil. 'Udělala jsem skok a založila jsem vlastní firmu, abych zajistila flexibilní pracovní rozvrh, pracovat z domova, kolem potřeb mé dcery,' říká. 'Slepě jsem se vydal na cestu podnikání a začal jsem prezentovat své služby jako obchodník s obsahem a novinář na volné noze.'

Po několika letech se však Venkatesan cítil podruhé zakrnělý. 'Problém s prací pro vlastní malou společnost založenou na službách je v tom, že v určitém okamžiku přestanete být zpochybňováni,' vysvětluje. 'Měl jsem opravdu hlad, abych vyrostl a vytvořil větší dopad, a věděl jsem, že musím pracovat ve velké společnosti.' Navzdory pochybnostem o tom, zda by se mohla vrátit zpět k „hlavní pracovní síle“, pomohla její různorodá zkušenost a vzdělání Venkatesan její zemi získat příležitost v Critical Mass, agentuře pro digitální design, kde v současné době pracuje.

Ať už se chcete pustit do nové kariéry nebo se postarat o svou současnou kariéru, Venkatesan zdůrazňuje, jak je důležité pokračovat v budování vaší dovednosti. „Od ukončení mého postgraduálního studia jsem pokračoval v aktualizaci svých dovedností absolvováním formálních kurzů, workshopů a fandění na e-learningových platformách, jako je LinkedIn učení a Coursera,' ona říká. 'Svět je ve stálém evolučním stavu a pokud nebudeme držet krok, naše dovednosti velmi rychle zastarají a naše profesionální hodnota klesá.'

Vytvářejte iniciativy ve vaší aktuální roli

Jakmile zvládnete svou současnou roli, můžete se ocitnout na „auto-pilotu“, kde se nachází nesplněné (a dokonce i nebezpečné) místo. Pokud procházíte pohyby, Venkatesan navrhuje vytvořit nové iniciativy, které vás vyzvou a prokáží váš potenciál.

'Snažila jsem se vždy přinášet nové nápady a vést iniciativy [k mé práci],' říká. „Ve své poslední společnosti jsem se opravdu chtěl dostat do marketingu, konkrétně do sociálních médií, a tak jsem se spojil s týmem sociálních médií a poté jsem našel způsoby, jak jim pomoci tam, kde mají mezery. Moje vedení si toho všimlo a dalo mi další příležitosti, ale co je důležitější, zkušenost mi poskytla úroveň sebevědomí a agentury, která má celoživotní návratnost investic přesahující výplatu. “

Caroline McCredie / Getty Images Zábava / Getty Images

Nechte se inspirovat svými spolupracovníky

Cítíte se neinspirovaní? Fraser-Thill zdůrazňuje, že pozitivní postoje vášnivých spolupracovníků mohou být nakažlivé. 'Pokud vaše nadšení pro vaši kariéru zmizelo, obraťte se na lidi, kteří stále mají pálivou snahu o to, co děláte,' navrhuje. „To často znamená trávit čas s mladšími pracovníky, kteří jsou v této roli a / nebo s průmyslem noví, například tím, že jim budou vystupovat jako mentor formálním nebo neformálním způsobem. Průmyslové konference mohou také vyvolat jiskru, zejména pokud se zaměříme na inovace a změny, které přicházejí do vašeho oboru. “

Dále dodává, že stát se mentorem někoho, koho obdivujete, může pomoci udržet motivaci naživu. 'Pokud se ve své současné roli cítíte poddimenzovaní, nejlepší věcí, kterou můžete udělat, je začít mluvit s lidmi, jejichž role se zdají být' masivější 'a zajímavější,' pokračuje Fraser-Thill. 'Požádejte o neformální oběd nebo kávu s těmito lidmi, abyste se jich zeptali, jaká je jejich práce ve skutečnosti - na tlakový test, pokud byste byli skutečně spokojeni s tímto typem role - a pokud máte zájem, [zeptejte se] kroky, které podnikli, aby se dostali ke své současné roli. “

Zahajte vlastní podnikání

Nemůžete najít společnost, která podnítí vaši vášeň? Jennifer Bett Meyer z Jennifer Bett Communications říká, že by mohl být čas začít svůj vlastní. 'Strávila jsem přes 12 let prací v PR agenturách a interní manipulační komunikaci pro různé módní značky,' vzpomíná. „Cítil jsem se velmi neohrožený tím, jak tyto agentury a značky řešily vztahy s médii. Uvažoval jsem o odchodu z tohoto odvětví, abych začal podnikat mimo PR. “

Ale místo toho, aby úplně změnila svou kariéru, Meyer znovu představila obchodní strategii a založila vlastní společnost. „V lednu 2014 jsem založila vlastní agenturu pro vztahy s médii se svým partnerem Melissou Connerovou,“ vysvětluje. „Místo spolupráce s etablovanými značkami jsme se rozhodli zahájit a podporovat inovativní začínající podniky ve všech různých průmyslových odvětvích. Naši klienti nehledají přístup k řezačkám cookie pro PR, chtějí to, po čem jsem touhu po více než desetiletí: Skutečné partnerství, které [je] promyšlené, kreativní a neustále rostoucí. “

Venkatesan také radí těm, kteří v „koleji“ začínají podnikat, a to díky cenné zkušenosti, kterou lze získat. 'Věřím v chytání života za vaječníky a v pokračování po odvážných snech,' říká. 'I kdybys selhal, naučil jsi se něco, co povede pouze k růstu.'

Brian Dowling / Getty Images Zábava / Getty Images

Ochotni se přizpůsobit

'V roce 2007 jsem byl přijat na vysněnou práci přímo z vysoké školy: Psaní v redakčním oddělení na Valící se kámen, 'účty Natalie Zfat, který je v současné době podnikatelem v oblasti sociálních médií. O dva roky později však masivní propouštění opustilo Zfat bez práce, což ji donutilo znovu si představit její touhy. 'Na chvíli jsem si byla jistá, že to byl nejhorší den mého života,' říká o ztrátě zaměstnání. 'Když se ohlédnu zpět, vím, že to byl začátek mé kariéry.'

Zfat začala natahovat kontakty, které vytvořila jako novinářka, najala si psaní blogů pro hosty a vedení rozhovorů na volné noze. 'Po několika měsících jsem si uvědomila, že dělám více než dvojnásobek toho, co jsem vydělala při práci na plný úvazek, a poptávka se nezpomalovala,' řekla. 'Nakonec jsem formalizoval obsahovou společnost, podepsal klienty jako adidas, Levi's a Dell a o osm let později jsem hrdý na tým pěti osob a každoročně vydělávám polovinu šest postav.'

Morální příběh? Buďte připraveni se přizpůsobit, pokud vám vaše kariéra nabídne slepou uličku. 'Musíte být ochotni změnit kurzy, až bude vaše stávající cesta zastaralá,' vysvětluje. 'Věděl jsem, že chci psát, ale tisková žurnalistika se měnila a odmítl jsem jít dolů s lodí.' Začal jsem tedy blogovat a pomocí sociálních médií jsem se připojil k publiku. “ Dále, říká, nechte se mýlit. 'Vždycky říkám: „Vyhrazuji si právo změnit názor.“ Můžete si myslet, že určitá práce nebo trajektorie vás učiní šťastnými nebo vám přinese úspěch, ale pokud si uvědomíte, že tomu tak není, musíte si udělit povolení k otáčení. “

Rozšiřte svou síť

Odborníci se shodují: Ať už je vaším cílem vylézt na kariérní žebřík, prozkoumat nové příležitosti nebo vyrazit z koleje, je vždy důležité vytvořit spojení. 'Sítě byly pro mě vždy klíčové,' říká Meyer. 'Vzal jsem si více káv a obědových schůzek, než mohu spočítat.' A co je nejdůležitější, vždy jsem se snažil setkat se s lidmi mimo mé odvětví i se svými kolegy z oboru. Různá průmyslová odvětví jsou vzájemně propojena více než kdykoli předtím, takže existence rozsáhlé a rozmanité sítě bude vždy výhodou. “

Venkatesan souhlasí. „Na střední škole jsme říkali:„ Vaše čistá hodnota je vaše síť. “Takže síť neustále rozvíjejte, i když nejste v kariéře - nikdy nevíte, kdo by vám mohl pomoci po cestě, když chcete provést přechod. Sítě v rámci vaší současné společnosti mohou také vytvořit šampióny pro vaši práci a vést k dalším příležitostem. “ Dodává, že kontakty mohou být zvláště užitečné, když přijde čas na změnu vaší práce. '[Před pohovorem ve společnosti] Síťoval jsem se s bývalými zaměstnanci, abych získal informace, které mi pomohou rozbít pracovní pohovor a / nebo se dozvědět něco o společnosti, která mě pohupuje jedním směrem o tom, zda chci nebo nechci práci ,' ona říká. 'Cizinci mohou být strašně upřímní, když dostanou příležitost.'