Proč luxusní ložní prádlo zcela stojí za investici

anon_tae / Shutterstock

Vypadá to, že tuna různých nemocí může být spojena s nedostatkem spánku (nebo přinejmenším s kvalitním spánkem), od běžného nachlazení po špatný metabolismus - nemluvě o tom, že dostatek nočního spánku rozhodně pomáhá udržet krok energii, kterou potřebujete k řešení běžného denního seznamu úkolů. Stále se však zdá, že tolik lidí nedostává to, co potřebují, ať už je to kvůli stresu, rozvrhnutému plánu, nebo prostě proto, že nevědí jak. Mezi celou řadou věcí, které můžete udělat, abyste zachytili tolik potřebný spánek, je jedna věc, kterou byste mohli přehlédnout, je přímo pod nosem. Ukázalo se, že hodně luxusní povlečení může vás vlastně přimět spát déle a lépe - a je tu naprosto legitimní vysvětlení.

Možná jste se již pokusili napravit svou nevýraznou spánkovou situaci tím, že provedete takové věci, jako je stahování aplikací vyvolávajících spánek, re-zdobení vašeho prostoru, aby se vytvořila klidnější atmosféra, nebo dokonce vylepšování stravy, abyste odstranili potraviny, které by se mohly dostat do cesty, ale pokud stále pokládáte každou noc na prostěradlech a polštářích nekvalitní kvality, mohli byste se sami zkrátit. Christine Hansen, takzvaná „šéfka spánku“ a autorka za online zdrojem a službou Spát jako šéf, pomáhá vysoce úspěšným (jako generální ředitelé, podnikatelé, sportovci atd.) získat spánek, který je nezbytný pro to, abyste byli produktivní a šťastní každý den - a všimla si, že povlečení může udělat velký rozdíl.

Samozřejmě je nezbytné přehodnotit určité volby životního stylu (jako zvládání úzkosti, například), ale investování do vysoce kvalitních listů a podvodů by mohlo být součástí puzzle, které vám chybělo. Jedním z hlavních důvodů, proč by vám některé levnější lůžkoviny mohly zabránit lepšímu spánku, je to, že může být vyrobeno z více toxických materiálů. 'Rozhodně bych šel s organickými, které v rostlině alespoň neobsahují všechny pesticidy,' vysvětluje Hansen.



A pokud se neprodáváte argumentem toxicity, existuje ještě další velký důvod, proč vám některé textilie brání ve spánku: jejich fyzická úroveň pohodlí. Například Hansen nedoporučuje kupovat polyesterové směsi, které se často používají pro hedvábný pocit. '[Polyester je] syntetický,' říká Hansen. 'To vás nutí potit a rozhodně to není něco, co bych doporučil, zvláště pokud máte problémy s pokožkou.' Proto, pokud máte pocit, že toužíte, mohlo by vám pomoci vydělat si extra peníze za 100 procent čistého hedvábného setu, což je mnohem méně pravděpodobné, že způsobí podráždění, kromě skutečnosti, že to dá luxus pocit na kůži.

Hansen sdílí, že při výběru typu tkaniny pro vaše ložní prádlo je to na osobních preferencích a má svou oblíbenou. 'Mám rád například ložní prádlo,' říká. 'Jsou také mnohem méně potíží, protože je nemusíte vyžehlit.' Pokud nakupujete bavlnu, podívejte se na vyšší počet nití, který bude na dotek měkčí a vydrží mnohem déle. Jakmile zjistíte, jakou textilii chcete, Hansen radí hledat online (na rozdíl od obchodů), aby obsloužil širokou síť pro vaše požadavky a možná dokonce ušetřil pár babek.

Konečně, i když „šéfka spánku“ vidí korelaci drahého lůžkoviny a lepšího spánku, zdůrazňuje, že ne každá luxusní značka je vytvořena stejně. 'Máte také špičkové značky, které jsou vyráběny v podobných továrnách jako průměrné, takže pokud neexistuje náznak, že by byly předprané a certifikované bez toxinů, nebude to velký rozdíl,' říká. Před námi najdete několik sad a kousků, které se řídí její radou, včetně těch, které byly vyrobeny z organických materiálů, těch předpraných a oděvů obarvených netoxickými materiály a těch, které byly vyrobeny z přírodních tkanin, které jsou na dotek prodyšné a měkké.

Promytá sada listů saténu 240 $ Matteo Prohlédněte si ji na Matteo Organic Cralled Percale Minimalist Set 198 $ Coyuchi Podívejte se na Coyuchi Plátěné povlečení pokrývají padák 250 $, podívejte se na padák Sada hedvábných listů Elle & Alix Sand Washed Silk Sheet Set 716,49 $ Overstock Podívejte se na Overstock Polštář z bílého mramoru z hedvábí 79 $ Ššš Hedvábí Podívejte se na Ššš hedvábí