Jo, stehenní tření se děje v zimě také - zde je návod, jak se vypořádat

Megababe

Léto bylo jen před několika krátkými týdny, což znamenalo, že vaše záře polibená sluncem by mohla pomalu odcházet - ale vaše rozdrcená stehna možná ne. Přiznané tření stehen není výlučně sezónní záležitostí - k tomu však mohou přispět tříměsíční plavky, minisukně a krátké šortky. A to vede k odírání stehen na podzim i v zimě - dokonce i pod všemi našimi vrstvami.

'Tření stehen je výsledkem tření a tření stehen způsobeného opakovaným stykem s pokožkou nebo stykem s oblečením,' Pearl E. Grimes, MD, FAAD, vysvětluje dermatolog se sídlem v Los Angeles. 'Běžné příčiny ... zahrnují mastnou tkáň nadřazeného vnitřního stehna.'

A není to jen nepříjemné: Kvůli tření a podráždění způsobenému třením může také způsobit hyperpigmentaci. Spolu s nesprávným vysoušením vnitřních stehen po sprchování, nošením oděvů zadržujících vlhkost během tréninku a častým křížením a rozkročením nohou, je odírání často nevyhnutelné. A zatímco můžete snadno nasadit na pár cyklistických šortek, Spanx nebo Bandelety pod šaty, vytvoření bariéry mezi nohama je pouze dočasným řešením.



Místo toho se snažte udržet pokožku hydratovanou, nikoli vlhkou, a to tak, že se rozhodnete pro produkty, jako je heřmánkový a mandlový olej, jakož i přísady, jako je kyselina azelaová, kyselina kojová a niacinamid, pro potlačení zabarvení, MD Hedieh Asadi, který také spoluzakladatel DeoDoc - říká TZR. Ahead, Dr. Grimes a Dr. Asadi, MD, zjistěte, jak doma vyléčit vaše tření, a také získat informace o nejlepších produktech, jak toho dosáhnout.

Silky Spray Prachový prášek 10,95 $ LUSH Cosmetics See on Lush Cosmetics Proti tření sprej bez tření $ 18 pot WELLth Podívejte se na pot WELLth Za její protiskluzovou a hydratační balzám 7,49 $ BODY GLIDE Podívejte se na cíl Thigh Rescue Mini $ 8 Megababe See on Megababe Active Naturals 1% hydrokortisonový krém proti svědění 7,49 $ Aveeno See on Walgreens Intimní zklidňující olej 25 $ DeoDoc Podívejte se na DeoDoc Keňský kávový tělový peeling $ 35 Nyakio See na Nyakio Speciální olej pro péči o pleť 14,99 $ Bio-Oil Viz Bio-Oil